Lélek

Lélek

Miért nehéz otthon maradni a legveszélyeztetettebb korosztálynak? – Generációs szakértő válaszol

Az utóbbi pár hétben – mióta hazánkban is diagnosztizálták az első koronavírussal fertőzött beteget – a lakosság nagy része önkéntes karanténba vonult, hogy ezzel is segítse a vírus további terjedésének megakadályozását. Vannak azonban, akik látszólag nem igazán hajlandók együttműködni a közös cél érdekében. Akik, noha nem is tudnak róla, a közösségi média főszereplői lettek – sajnos nem pozitív értelemben.Olvass tovább

Lélek

Egy egyszerű telefonhívás ereje – Így beszéljünk idős szeretteinkkel telefonon ebben a kritikus időszakban –  

Nem látogathatjuk meg idős szüleinket, vagy nagyszüleinket otthonaikban a járvány miatt; ez borzasztóan nehéz helyzet mindenki számára. Épp ezért még sosem volt ennyire fontos, hogy személyes látogatásainkat rendszeres telefon-, vagy akár videó hívásokkal helyettesítsük! A kapcsolattartásnak ez az egyszerű módja csökkentheti idős szeretteinek elszigeteltségét és aggodalmait. A szenior telefongyártó, a Doro tanácsaiból kiderül, hogy egy telefonhívással hogyan segíthetjük és támogathatjuk idős szeretteinket a távolból, ezekben az időkben is.Olvass tovább

Lélek

Hogyan lehet a krízisből lehetőség? A Bátor Tábor pszichológusának gondolatai

Az elmúlt pár napban – és feltehetőleg az elkövetkező pár hétben – olyan új kihívásokkal találkozhatunk, amire még nem volt példa az életünkben. A Bátor Táborban évente több mint 1000 olyan súlyosan beteg gyermeknek és családjának segítenek, akik közül sokan akár hónapokra is megtapasztalták már az izoláció okozta nehézségeket. Az alapítvány élményterápiás programjaival segít és ad bátorságot az érintett családoknak ezeknek a leküzdéséhez. Schumicky Júlia, a Bátor Tábor pszichológusa osztja meg most tanácsait.Olvass tovább

Lélek

Írd ki magadból a negatív gondolataidat!

2020, március. Nehéz idők ezek. Azoknak is, akik a veszélynek kitéve dolgozni kényszerülnek, és azoknak is, akik vállalják az egyelőre önkéntes karantént. Hiába hívogat egyre többször a tavasz, mi a szobában ülünk és a lakótársainkkal, valamint a saját gondolatainkkal birkózunk. Gyűlik is a feszkó rendesen, nem kell ezen csodálkozni.Olvass tovább

Lélek

Az otthon nem mindenki számára biztonságos

A koronavírus terjedésének megakadályozására az otthonmaradás a leghatékonyabb eszköz. A fertőzés lassítása szempontjából az iskolák bezárása és az önkéntes karantén fontos intézkedések. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy sokak számára az „otthon” közel sem biztonságos hely.Olvass tovább

Lélek

Ha elmarad az orgazmus

A szeretkezés okozta érzelmi és fizikai kielégülés az egyik alappilére a jó párkapcsolatnak, valamint jelentős módon meghatározza az élet minőségét is. Ugyanakkor a női orgazmus elérése nem olyan egyszerű, ahogy azt a legtöbb film ábrázolja…Olvass tovább