Lélek

Lélek

Hogyan lehet a krízisből lehetőség? A Bátor Tábor pszichológusának gondolatai

Az elmúlt pár napban – és feltehetőleg az elkövetkező pár hétben – olyan új kihívásokkal találkozhatunk, amire még nem volt példa az életünkben. A Bátor Táborban évente több mint 1000 olyan súlyosan beteg gyermeknek és családjának segítenek, akik közül sokan akár hónapokra is megtapasztalták már az izoláció okozta nehézségeket. Az alapítvány élményterápiás programjaival segít és ad bátorságot az érintett családoknak ezeknek a leküzdéséhez. Schumicky Júlia, a Bátor Tábor pszichológusa osztja meg most tanácsait.Olvass tovább

Lélek

Írd ki magadból a negatív gondolataidat!

2020, március. Nehéz idők ezek. Azoknak is, akik a veszélynek kitéve dolgozni kényszerülnek, és azoknak is, akik vállalják az egyelőre önkéntes karantént. Hiába hívogat egyre többször a tavasz, mi a szobában ülünk és a lakótársainkkal, valamint a saját gondolatainkkal birkózunk. Gyűlik is a feszkó rendesen, nem kell ezen csodálkozni.Olvass tovább

Lélek

Az otthon nem mindenki számára biztonságos

A koronavírus terjedésének megakadályozására az otthonmaradás a leghatékonyabb eszköz. A fertőzés lassítása szempontjából az iskolák bezárása és az önkéntes karantén fontos intézkedések. Ugyanakkor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy sokak számára az „otthon” közel sem biztonságos hely.Olvass tovább

Lélek

Kapcsolataink határozzák meg, hogy mennyire vagyunk boldogok

A magyarok többsége boldog, és a magány inkább tesz boldogtalanná, mint a pénz hiánya – derül ki az NN Biztosító reprezentatív kutatásából. Noha a válaszadók jórésze erősen aggódik a jövőben felmerülő családi, egészségi és anyagi nehézségek miatt, a napi gondok közepette kevesen szánják rá magukat konkrét, hosszú távra szóló lépésekre.Olvass tovább

Lélek

Miért vonzza a magas érzelmi intelligencia az embereket?

A szapioszexualitás kifejezés a 21. század szüleménye, melynek lényege, hogy az egyén figyelmét a másik fél intelligenciája, esze ragadja meg. Az IQ-hoz köthető kvalitások sokkal vonzóbbak számára, mint a külső megjelenéssel kapcsolatos jegyek. Ugyanígy beszélhetünk az érzelmi intelligenciához, azaz EQ-hoz való vonzódásról is.Olvass tovább

Lélek

Kisgyerekes szülőnek lenni csak lemondással jár?

Sokan azért is vágnak bele nehezen a családalapításba, mert félnek az óriási változásoktól és attól tartanak, túl sok lemondással jár az új szituáció. Ha benneteket is aggaszt valami, beszéljétek meg pároddal! Ha meg tudod fogalmazni a kételyeid, a megoldást is könnyebben megtalálhatjátok!Olvass tovább