Ép testben

Ép testben

Bringázz a munkába!

„Vidd be kedvenced a munkahelyedre” szlogennel indult el a 16. Bringázz a munkába! kampány. Az idén tavasszal egy hónapon át, május 6-tól 31-ig tartó kampánnyal a mindennapos munkába kerékpározás előnyeit igyekeznek megmutatni, és újra emberek ezreit nyeregbe ültetni.Olvass tovább

Ép testben

Hangulatfokozás a hálóban

Előfordulhat, hogy a fogantatás sikertelensége az intimitásra is rányomja a bélyegét. Nem szabad azonban hagyni, hogy a hálószobai időtöltés monotonitássá vagy akár újabb stresszforrássá váljon. Néhány aprósággal megőrizhető a vágy!Olvass tovább

Ép testben

5+1 módszer, hogy a hétköznapok energikusabbak legyenek

Nem is gondolnánk, mennyi apró, de különleges élmény segíthet abban, hogy pozitívabban lássuk a világot magunk körül, és energikusabban éljük az életünket – és ezzel másokat is feltöltsünk. Egy izgalmas workshop, egy pörgős playlist, vagy éppen egy látogatás a barátainkkal valamelyik menő trambulinparkban mind segíthet, hogy energiával feltankolva vágjunk neki a mindennapoknak. És még sok más is: íme a Coca-Cola Energy 5+1 tippje arra, hogyan áradjon a pozitív energia.Olvass tovább

Ép testben

A húsvéti nyuszi nem csak az ünnepre szól

Húsvétkor a gyerekek legfőbb álma egy kisnyuszi. A többség azt gondolhatja, hogy ezek az állatok nem igényelnek különösebb törődést és figyelmet, de egy nyúl nagy felelősséggel is jár. Összegyűjtöttünk pár tippet és hasznos tanácsot a gazdiknak, hogyan viseljék gondját a kis jövevénynek, valamint írunk pár gyakori nyúlbetegségről is.Olvass tovább

Ép testben

Női életszakaszok – mikor és mi történik velünk?

Egy nő az élete során megannyi testi és lelki változáson esik át. Sokszor úgy tűnhet, mintha egészen különböző személyiségek születnének e folyamatok során. Persze ezek a periódusok mindenkinél mások és nem is biztos, hogy ennyire látványosak. Viszont fontos tudnunk, mi történik velünk és más nőtársunkkal. Dr. Katona Renáta szülész-nőgyógyász, FEME alapító beszél arról, hogy mikor és mire számíthatunk.Olvass tovább

Ép testben

Új állat az otthonunkban? – lista a súlyos betegségekről, melyektől megóvhatjuk

A védőoltás fontosságát, mint a megelőzés fő formáját, nem lehet elégszer hangsúlyozni. Számos súlyos vagy akár halálos betegség is megelőzhető, ami szeretett kedvencünk egészségének megóvása mellett saját egészségünk védelmét is szolgálja. Annak érdekében, hogy az állategészségügy összetett világának útvesztőjében segítsünk minden régi és új gazdinak eligazodni, összegyűjtöttük a leggyakoribb kutya és macska betegségeket, amelyekre minden gazdának ügyelnie kell.Olvass tovább

Ép testben

Amikor a boldogság hizlal – őszintén a túlsúlyról

Egy párkapcsolat hajnalán mindenki igyekszik a lehető legszebb, legvonzóbb oldalát megmutatni kedvesének. Ahogy a különleges randevúkat lassan felváltják a hétköznapok, a pár egyik vagy mindkét tagjára felkúszhat több-kevesebb „boldogságháj”. Fontos, hogy erről is őszintén tudjatok beszélni, ugyanakkor akaratlanul se bántsátok meg kedveseteket egy viccesnek szánt vagy épp meggondolatlan megjegyzéssel.Olvass tovább

Ép testben

Mikortól érett egy lány a szexre?

Egy lány biológiai értelemben akkor válik nővé, ha megjön az első menstruációja. Azonban attól, hogy a teste jelez, nem feltétlenül érett arra, hogy intim kapcsolata legyen. Manapság egyre több lány kezdi egyre korábban a szexuális életet, sokan még sincsenek tisztában azzal, hogy valójában mi, mikor és mitől jó nekik.Olvass tovább