Hozd magad formába a nyárra!

A bikiniszezon egyre közeledik. Van még mit ledolgozni? Makacs zsír vagy narancsbőr? Aggodalomra semmi ok! Itt egy hatásos kardio edzés masszázzsal kombinálva: InfraTrainer + hullámmasszázs. Az eredmény látványos!

 

Előző cikkünkben részletesen bemutattuk az InfraTrainert, ezt a hatékony magyar wellness gépet (Válts méretet könnyedén!). Az I. kerületi Flex Gym-be látogattunk el, és próbáltuk ki magunk is ezt a hatásos kardio edzésformát. Már az első alkalom után tapasztaltuk, hogy ragyogóbb és bársonyosabb lett a bőrünk.

Megyimórecz Ildikót, a szalon recepciósát kértük meg, hogy foglalja össze nekünk a legfontosabb tudnivalókat az InfraTrainerrel kapcsolatban:

Ez egy ötven perces kardio edzés. Komplexebb a normál edzéseknél, mert infralámpák veszik körbe az embert négy oldalról, miközben kerékpározik. Tulajdonképpen olyan, mintha egy infraszaunában bicikliznénk. Bekenjük a vendéget igény szerint egy speciális narancsbőr elleni, zsírégető vagy alakformáló krémmel. Ezután egy fóliaruhát húzunk fel rá, ezáltal még hatékonyabb lesz az edzés. Kilenc fokozata van a gépnek, folyamatosan lehet növelni az intenzitást. Később esetleg intervall edzéseket is be lehet iktatni. A hőmérséklet is szabályozható három fokozatban. Egy mágneses, fektetett ülésen kényelmesen elhelyezkedve lehet tekerni, melynek a támlája ugyancsak igazítható. Javasolni szoktuk a vendégeknek, hogy a szív vonala feljebb legyen, mint a térd, mert szédülést okozhat, ha nem ügyelnek erre.

Fontos a rendszeresség. Maximum heti három alkalommal lehet InfraTraineres edzés végezni. Ennek a hatékonyságot növelhetjük, ha utána befekszünk egy harminc perces hullámmasszázsra.

A HULLÁMMASSZÁZSRÓL

A cellulit már népbetegségnek számít. A nők többsége és egyre több férfi is küzd vele. Azzal kell szembesülniük, hogy a csodakencék nem segítenek. A narancsbőr azért alakul ki, mert a lelassult vér- és nyirokkeringés nem képes elszállítani a salakanyagokat, amik lerakódnak fenék- és combtájékon. Egyetlen dolgot tehetünk, ha meg akarjuk szüntetni a problémát: serkenteni kell a vér- és nyirokkeringést. Nem helyileg, kívülről felvitt krémekkel, hanem hatékonyan, globálisan. A hullámmasszázs kezelés segíti a lerakódott salakanyagok és víz eltávolítását, a fogyókúra vagy bármilyen alakformáló kezelés során lebontott zsír kiürítését.

A káros anyagok távozásával fokozódik a terület általános keringése, az oxigén, a vitaminok és más tápanyagok könnyebben jutnak el a sejtekhez, így belülről szépítheti meg a bőrt. A hullámmasszázzsal végre minden korábbinál eredményesebb, hosszabb távú megoldást kaphatunk.

Működésének alapja, hogy a testrészekre felhelyezett kompressziós csizmákban és derékövben légkamrák vannak, ezek levegővel telnek meg a program beállítása szerint. Kellemes „szorítóhullám” érzése kíséretében masszíroznak a lábfejtől a szív irányában.

Ajánlott:

- ha a narancsbőrtől szeretnének megszabadulni

- a vér- és nyirokkeringés javítására

- bevizesedett végtagok kezelésére

- egészségmegőrzésre

- sok ülő / álló munkát végző személyeknek

Ellenjavallat:

- trombózis esetén

- kitágult visszértágulatoknál

- keringési elégtelenség fennállásakor

- daganatos betegségnél

- ízületi gyulladás esetén

Olasz Nikoletta, a szalon tulajdonosa mesélt nekünk a hullámmasszázsról és a tapasztalatairól:

Ez egy kellemes, pihentető masszázs, mely elősegíti a fogyás és méregtelenítés folyamatát. Kényelmes pamut felső és nadrág, valamint zokni az ajánlott viselet. Ez a fél órás hullámmasszázs egy napi vér-és nyirokkeringésünk munkáját végzi el. Emiatt nem szabad heti háromnál többször alkalmazni. Saját tapasztalatom, hogy a bőröm kicserélődött, bársonyos lett és feszes. Szülés után egy nőnél nehéz ezt visszahozni még intenzív mozgással is. Nekem a heti egyszeri kombinált, InfraTrainer edzés és hullámmasszázs kezelés kiváló a szinten tartáshoz. Emellett még súlyzós edésre járok és figyelek az étkezésre, de bevallom, szoktam vétkezni, mert imádom az édességet.

Nincs lehetetlen, csak tenni kell a szép és egészséges testért! Próbáljátok ki ti is ezt a verhetetlen kombinációt!

Bejelentkezhettek az alábbi telefonszámon:

06-30-574-2070

INFRA FLEX TRAINER

Flex Gym1012 Budapest, Márvány u. 17., 2. emelet

E-mail: infraflextrainer@gmail.com

www.facebook.com/infraflextrainer

www.infraflextrainer.hu

Kommentek