Öngyógyítás – Jógával és Ájurvédával

Tarts velünk egy olyan nyár végi hosszúhétvégére amilyenről álmodni sem mertél.
Ez az integrál csoport elhozza neked a teljes kikapcsolódást, transzformációt, amire valljuk be most mindenkinek nagy szüksége van.

Ez alatt a pár nap alatt lehetőséged van megismerni az Ajurvéda alapjait, amit a hétvége után már magadon is alkalmazhatsz teljes biztonsággal, megtapasztalhatod a Kundalíni jóga jótékony hatását, a közös relaxáció semmihez nem fogható világát, a természet ringatását, egy tökéletes testet-lelket felfrissítő masszázst ,a közösség gyógyító erejét.
 
A programjaink:
 
Ajurvédikus kurzus az alapoktól, mi magába foglalja a testtípusod meghatározását, számodra támogató, kedvező ételeket.
 
Erre a tudásra minden embernek szüksége van. Hogy miért? Mert az iskolában nem tanították meg számunkra azt, hogy milyen életmód:
 
- előzi meg a betegségek kialakulását
- szolgálja a hosszú egészséges életet
- növeli az energiaszintünket
- kontrollálja testsúlyunkat
- a jó emésztés titka
- javítja jelentősen a kognitív képességeket és a memóriát
- emel a jóságba
 


Megfelelő életvezetés nélkül az egészségünk nem fenntartható. Tudatosan felépített, helyes életvitellel viszont megalapozhatjuk azt.
Ha tudjuk, hogy melyik napszakban mire van szüksége a testnek és a szellemnek, akkor képesek vagyunk kihozni a maximumot magunkból. Az ájurvéda pontos és személyre szabott ajánlásaival elérhető a fitt és boldog élet, gyógyszerek, drága készítmények és beavatkozások nélkül.
 
A kurzushoz nem szükséges ájurvéda alapismeret.
A program végére a résztvevők megtanulják:
Miért érdemes korán kelni?
Milyen tisztálkodási ajánlásai vannak az ájurvédának?
Mi az a nyelvkaparó? Olajrágás?
Miért a hajnali órákban meditáljunk, jógázzunk?
Milyen szakma, hobbi, sport a nekünk való?
 


Hogyan kell az évszakok váltásával alakítani az életmódon, étkezésen?
Kundalíni jóga órák és relaxáció. Csoportos bemelegítő játékok. Túrák, esti nagy beszélgetések.
Akik kísérnek benneteket:
Károlyi Bánki Viktória: ájurvédikus terapeuta, természetes gyógymód tanácsadó. Több, mint 20 éve Indiában ismerkedett meg az ájurvédikus gyógyászattal. Jelenleg két főiskolán oktatja ezt a gyógymódot és népszerű tréner tanfolyamokon, elvonulásokon és életmód táborokban egyaránt.
Varga Stella Dalma: szociális segítő, pszichodráma asszisztens, Kundalíni jóga oktató, életmód tanácsadó. Önismereti útját 20 éve kezdte, jelenleg életmód táborokban segítő.
 


Az elvonulás ára: 109,500ft
A program 8 főtöl indul.
Jelentkezés: info@dharmaline.hu
0036204346215
Jelentkezési határidő: 2020 Augusztus 27-ig
Az ár tartalmazza:
-reggeli, ebéd és vacsora (Az ebédet mi magunk készítjük igy az ájurvédikus konyha alapjait is  elsajátíthatod.)

Kommentek