Kulcsszó: ragaszkodj hozzá

Ép testben

Fogamzásgátlási útmutató – Szülőknek és tiniknek

Nyugi anya, mindent tudok! Zárja rövidre sok kamasz a kínos beszélgetést, pedig korántsem biztos, hogy igazuk van, és ne hagyjuk ennyiben a dolgot! A szexuális védekezés igen összetett kérdés, a tudatos családtervezés fontosságát hirdető Ragaszkodj hozzá! program immáron ebben is segítséget nyújt a szülőknek, hogy a fiatalok mihamarabb elsajátíthassák a felelősségteljes gondolkodást a szexualitás terén is. Dr. Babay Lilla szülész-nőgyógyász szakorvos most elmagyarázza, mit és miért érdemes elmondanunk gyermekeinknek, hogy valóban mindent tudjanak a fogamzásgátlásról.Olvass tovább

Ép testben

Tényleg a hidegtől fázunk fel? Tények a nők réméről

A felfázásról nem lehet eleget beszélni, szinte minden nő tapasztalta egyszer legalább az életében a jellegzetes csípő, szúró érzést, de vannak, akiknél rendszeresen visszatérő „vendég” e betegség. Tulajdonképpen mi is a felfázás? Csak a hidegtől fázhatunk fel? Mi minden tehető még felelőssé a kialakulásáért? Nézzünk a dolgok mögé!Olvass tovább

Lélek

Komolyabbra fűznéd? Akkor kérdezz bátran!

Nem vagytok együtt túl régóta, de úgy érzed, ez valami más, ez valami komolyabb. Vajon tényleg ő az igazi? Habozás nélkül összekötnéd vele az életed? Ő az, akivel szívesen vállalnál gyermeket? Teljesen természetes, hogy szeretnél megbizonyosodni minderről, ezért cikkünkben olyan kérdéseket sorakoztatunk fel, amelyek alapján még jobban megismerheted párodat, és megtudhatod, közösek-e az álmaitok, céljaitok, tudtok-e egy párként működni hosszabb távon is. Olvass tovább

Lélek

Őszi páros programok, otthonra

Üdv újra az elcsendesedés időszakában! Sajnos úgy tűnik, hogy ebben a rendhagyó évben az ősz sem lesz olyan, mint korábban: az újra fellángoló járványhelyzetre való tekintettel, saját magunk és környezetünk egészsége érdekében ajánlatosabb otthon maradnunk. Ezért olyan lehetőségeket mutatunk nektek, amelyekkel feldobhatjátok a négy fal között töltött időt, ám mégis új élményekkel gyarapodhattok, erősítve kapcsolatotokat!Olvass tovább

Ép testben

Az ölelés ereje

Ma este semmi szex, csak ölelkezés. Rendjén van ez egy párkapcsolatban? Nyugodj meg, az ölelés egyáltalán nem jelenti a tűz kihunyását. Sőt! A dédelgetés, ölelgetés is a szeretet egyik kifejezési formája, ráadásul az egészségünkre is pozitív hatással bír! Lássuk, hogyan!Olvass tovább

Lélek

Bolla Viktória: „Az lesz izgalmasabb, hogy majd négyen is megtaláljuk ezt a ritmust!”

Egy mindjárt 4 esztendős örökmozgó kislány, egy sportoló férj, aki mellett minden, csak nem unalmas az élet, egy beinduló vállalkozás, ami körül rengeteg a teendő és úton a második baba. Bolla Viki mindig ezer fokon pörög, nincs ez másként mostani terhessége során sem. De vajon mi a titka? A vele készült interjúnkban a tudatos döntések, a rugalmas szervezés és a tökéletes munkamegosztás fontosságáról beszélgettünk. Olvass tovább

Ép testben

Biztonságban egymással, egymásért

A szex csodás dolog, de igazán felszabadult csak akkor lehetsz, ha közben nem kell semmi miatt sem aggódnod, és akkor tudod igazán élvezni, ha biztonságban érzed magad kedveseddel a hálószobában is. De melyik fogamzásgátló módszer a legmegbízhatóbb? Segítünk!Olvass tovább

Ép testben

Gátlások nélkül a fogamzásgátlásról

Vannak lányok az osztályodban, akik már szednek tablettát, és rövidesen már te sem csak csókolózni szeretnél a barátoddal… De nem tudod, mit is kéne tenned. Félsz róla beszélni otthon, de amíg ezt nem teszed meg, folyamatosan attól rettegsz, hogy lemaradsz valamiről. Ez egy hatalmas dilemma, azonban mi segítünk az eligazodásban, mert felkészültnek lenni alap!Olvass tovább

Lélek

Szerelemben, békében karantén idején is

Olyan időszakot élünk át, amelyre nem sokan álltak készen, így a legharmonikusabb párkapcsolatot is alaposan próbára teheti. Ugyanis az, hogy össze vagyunk zárva kedvesünkkel a nap huszonnégy órájában, számos konfliktusforrással járhat. De mégis mit tehetünk férfiként, hogy ne így legyen?Olvass tovább

Ép testben

Szex terhesség alatt – férfi szemmel

Már-már tabunak számít, mégis jó, ha őszintén tudnak beszélgetni róla a párok. Ez a várandósság alatti szex kényes kérdése. Kétrészes cikksorozatunkban női és férfi oldalról is felsorakoztatjuk az aggályokat és eloszlatjuk a témában leggyakrabban felmerülő tévhiteket.Olvass tovább