Kulcsszó: egészséges

Ép testben

Edzés kánikulában? Ezekre figyelj!

Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, a legöbben elhagyják a rendszeres sportot. Nagy hiba! Nyáron is ajánlott mozogni, ám néhány dologra oda kell figyelni!Olvass tovább

Veszem

Be My Valentine – Franziska Organic

A Franziska Organic Valentin napi desszertkollekciója már elérhető a webshopban! Franziska pink energiagolyókat és krémes brownie-kat készített erre a különleges napra: merüljetek el együtt a bourbon vanília, mandula és az áfonya simogató ízeiben!Olvass tovább

Egészséges táplálkozás, Gasztro

Villámgyors vacsora

Hasonlóképpen ahogyan azt a köles esetében írtam, az avokádóért sem ugrottam ki a bőrömből régebben. Olyan érzésem volt fogyasztása közben, mintha épp egy tál sertészsírt eszegetnék. Borzasztóan telt, tömény ízként könyveltem el, s talán a második próbálkozást követően levettem fejben a szeretett ételek listájáról.Olvass tovább