Blans.huMinden nőnek

Blans.hu

Minden nőnek

  • Te
    • Szépség
    • Lélek
    • Ép testben
  • Az Otthon
    • Élettér
    • Gasztro
  • A Világ
    • Divat
    • Kult
    • Rövidkék
    • Színes
  • A Város
    • Szórakozás
    • Eszem-Iszom
    • Veszem
  • A Miénk
    • Richter a Nőkért
    • Beszélgettünk
  • Verseskötet
  • Kövess minket
  • Kezdőlap
  • diéta

Kulcsszó: diéta

Gasztro

Húsvét otthon: ünnepi asztal tudatosan

Aki tud, lassan egy hónapja otthon tartózkodik és kényszerűségből kevesebbet is mozog. És bár a húsvét nem a fogyókúra ideje, most még jobban oda kell figyelnünk az ünnepi ételeinkre is. Élvezzük az ünnepet és a finom falatokat, és hozzuk ki a legtöbbet az egyszerűbb, könnyebben beszerezhető alapanyagokból, de gondoljunk az egészségünkre is. Néhány szabályt betartva ehetünk desszertet is, és a hízástól vagy a túlevés okozta kellemetlen tünetektől sem kell tartanunk.Olvass tovább

Gasztro

A gyógyulás kulcsa a konyhánkban – avagy a csodatévő zeller

Nem túlzás azt állítani, hogy az egészségtudatosság az elmúlt években emberek millióinak központi témája lett. Egyre többen szeretnének tenni azért, hogy a civilizációs betegségeket elkerüljék. A gyógyszeres kezelések mellett mind inkább előtérbe kerülnek a természetes gyógymódok, gyógynövények, amik évszázadok óta bizonyítják jótékony hatásukat.Olvass tovább

Ép testben

Életmódváltás 2020-ban: az orvos tippjei az újévi fogadalmak betartásához

Mindannyian átéltük már azt a tipikus esetet, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dől. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára. Olvass tovább

Ép testben

Ne az ügyeleten karácsonyozz! – kerüld el az ünnepi túlevés súlyos következményeit

Sokan azt gondolják, a karácsonyi túlevést majd diétával ellensúlyozzák az ünnepek után. A mértéktelen étkezésnek azonban olyan súlyos és akut következményei is lehetnek, melyek akár azonnali orvosi beavatkozást is igényelhetnek.Olvass tovább

Ép testben

A Táplálkozás és Hidratáció Hete! Március 11-17.

Nyolc éve rendezik meg a nemzetközi Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára a hétköznapok mellett az egészségügyben és a szociális ellátásban is. Világszerte számos ország, köztük helyi, valamint európai és nemzetközi szervezet vesz részt a programban. Az idén a március 11-17-e közé eső kezdeményezést hazánkban immár ötödik alkalommal a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsíti. Ezen a héten napi rendszerességgel rengeteg hasznos tippel jelentkezik facebook oldalán a szakmai szervezet. Olvass tovább

Ép testben

Levertség, fáradékonyság a téli hónapokban- mi okozza és mit tehetünk ellene

A késő őszi- téli időszak sokak számára lehet megterhelő- főleg lelkileg. Az egyre rövidülő nappalok, a borús, esős napok miatt egyre nehezebb reggel felkelni, a hétköznapok mókuskerekében pedig egyre többször érezhetjük magunkat fásultnak, levertnek.Olvass tovább

Ép testben

Inni, inni, inni! De mit, mikor és mennyit?

A nyári meleg beköszöntével kiemelt kérdés a megfelelő folyadékfogyasztás. Nem mindegy azonban, hogy mit és mennyit iszunk ilyen időben, főleg hőség esetén!Olvass tovább

Gasztro

Hajdina, az izgalmas köret!

A hajdina – hasonlóan a köleshez – nem tartalmaz glutént, így ez a keserűfű-féle jól beilleszthető a gluténérzékenyek étrendjébe is.Olvass tovább

Gasztro

A dietetikus által összeállított étrenddel akár heti fél kilogrammot is fogyhatunk

Egy éve indította el 6 hetes Életmódváltók programját Magyarország vezető egészségügyi portálja. A három pilléren – táplálkozáson, mozgáson és egyensúlyon – nyugvó program részletes mintaétrenddel egészült ki: a dietetikus által összeállított étrend minden nap új receptekkel, helyettesítő tippekkel és bevásárlólistával segíti az egészséges táplálkozás bevezetését. Olvass tovább

Ép testben

Az elhízás egészségügyi kockázatai

Tévedés azt hinni, hogy a súlyfelesleg csak a külső megjelenést rombolja. Még nagyobb tévedés csak emiatt tenni vagy nem tenni ellene. Orvosi tapasztalatok támasztják alá, hogy fölös kilóink rombolóan hatnak az általános egészségi állapotunkra, és komoly következményekkel járhatnak.Olvass tovább

Post navigation

Korábbi írások
Search for:

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

További képekKövess minket

Blans.hu

Rovataink

...

Juhász Anna rovata

Olvass tovább

Juhász Anna rovata


Tovább az írásokhoz

 

Egészséges táplálkozás


Tovább az írásokhoz

 

Blans.huMinden nőnek
  • Te
    • Szépség
    • Lélek
    • Ép testben
  • Az Otthon
    • Élettér
    • Gasztro
  • A Világ
    • Divat
    • Kult
    • Rövidkék
    • Színes
  • A Város
    • Szórakozás
    • Eszem-Iszom
    • Veszem
  • A Miénk
    • Richter a Nőkért
    • Beszélgettünk
  • Verseskötet
  • Kövess minket
  • Kapcsolat
  • Médiaajánlat
  • ÁSZF
  • Jogi nyilatkozat
Copyright © 2021 Blans.hu Minden jog fenntartva
Blans.huMinden nőnek
Blans.huMinden nőnek
  • Te
    • Szépség
    • Lélek
    • Ép testben
  • Az Otthon
    • Élettér
    • Gasztro
  • A Világ
    • Divat
    • Kult
    • Rövidkék
    • Színes
  • A Város
    • Szórakozás
    • Eszem-Iszom
    • Veszem
  • A Miénk
    • Richter a Nőkért
    • Beszélgettünk
  • Verseskötet
  • Kövess minket
A sütiket weboldalunk megfelelő működésének biztosításához, statisztikai adatok begyűjtéséhez és marketing célokból használjuk fel.

A sütik használatára vonatkozó információkról és a preferenciák beállításának menetéről itt olvashat: Süti nyilatkozat Rendben
Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

dsa fdsaf asf asf as

Blans.hu