Toman Receptek: Fogyókúrás Pizza

Létezik olyan megoldás, amely az egészségügyi és életmódbeli buktatókat is ki tudja küszöbölni. Ismerd meg a fehérjediétát, és próbáld ki ezt a remek pizza receptet!

Hozzávalók:
Tésztához:
5 evőkanál graham Liszt
2 evőkanál útifűmaghéj
2 adagoló kanálnyi Rost+
1 kávéskanál olívaolaj

 
Feltéthez:
1 tasak Toman paradicsomleves
½ db paradicsom
1 kisebb darab light mozerella vagy light túró
3 szem olívabogyó
oreganó
 
Elkészítése:
Gyúrjuk össze a tésztát és hagyjuk pihenni 1 órát a hűtőben. Nyújtsuk ki és formázzuk belőle kisebb köröket. Kenjük meg mini pizzák tetejét a Toman paradicsom alappal, majd tegyük rá a sajtot, paradicsomot és az olívabogyót. Süssük meg 180 fokon 40 perc alatt.
 
 
További információk a diétáról:
http://www.tomandiet.com
 

Kommentek